“這……!” 陳傑看到體脂率的測評結果,差點沒忍住振臂狂吼一聲。 完美! 雖然心裡面早就有預感,但還是非常驚喜。 一個星期之前,他測評的體脂率還是12.8%; 自從在夢中獲得《形意拳》的發力傳承後,他的體脂率降到了11.6%; 而現在經過一個禮拜的苦練,他的體脂率竟然達到了10.2%; 這樣的訓練效果,堪稱炸裂。 要知道, 體脂率的調整,唯有持久不懈的苦練,才會降低。 而陳傑才練了一個星期的《形意三體式》,就已經讓自己的體脂率接近完美狀态。 接下來的時間, 他隻要保持這樣的狀态,讓自己的體脂率維持在10%左右就行了。 ...
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