胛下肌。 當然，他的情況比麥迪輕的多，現在已經完全康複。 可他的右膝副韌帶撕裂，做過修複手術。 而現在他正以極高的速率，進行敏捷梯訓練。 全視之眼下，陳宇可以清晰的看到每一次高頻的擡腿，落腳，他膝蓋的幾條韌帶就像是橡皮筋一樣，反複的拉伸回縮，有的時候已經出現了過度拉伸的情況。 撕裂的韌帶經過修複手術，再生長出來的是膠原纖維，和原先的彈性纖維性質大不一樣。 在這種高負荷的訓練下，當乳酸，氨這些疲勞因子過度堆積的時候，就容易出現問題。 在運動訓練中，是有通過高負荷訓練，打破極限提升成績的做法。 但那都是循序漸進，根據個體情況制定對應的訓練計劃。 突然拔高訓練強度，隻會傷害...

相鄰推薦：破鏡重圓：總裁别跪了，夫人拒絕原諒  難捱  柯學世界擁有魔法也很正常吧  撿來的貓貓成了我的對家  葉殺神  生崽後，尋她多年的瘋批總裁醋了  讓她墜落  超級修真保镖  撩人的她[快穿]  官途  冒充職業選手，你奪冠了？  透視之眼  與病秧子夫君和離後  重生後被瘋批攝政王掐腰寵  救命,相親對象竟是頂頭上司  [曆史同人] 給古人直播高中生日常  沈浪穿越成太子  戰神，歸來已是無敵  重生退親後我轉身嫁給攝政王  退婚後，裴爺的小祖宗炸翻全球