等國極為盛行。榴蓮的外形獨特，外殼堅硬且覆蓋有尖銳的刺，内部則是柔軟香甜的果肉，富含營養成分，味道濃郁，愛者嗜之如命，厭者避之不及，因其強烈的氣味而聞名遐迩。 ### 外觀特征 榴蓮的大小從幾公斤到十幾公斤不等，外殼顔色一般為黃綠色或棕黃色，表面布滿硬質突起，這些突起有時鋒利得像刀刃。成熟後的榴蓮會在樹上自行裂開，釋放出其特有的香氣，這是采摘的最佳時機。 ### 果肉與營養價值 榴蓮的果肉呈淡黃色或金黃色，質地軟糯，口感細膩，含有豐富的糖分、蛋白質、脂肪、維生素c、b群以及鉀、鎂等礦物質。盡管熱量較高，但榴蓮也被認為有一定的營養價值，适量食用有助于補充能量，改善食欲，甚至有促進消化的作用。 ### 食用與禁忌 ...

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