是先講如何應對極端情況 一名官兵下水做着演示，岸上的另一個人在講解，他道，“各位老祖宗，你們若發現自己即将溺水，首先要保持冷靜，避免慌亂掙紮消耗體力。會仰泳就迅速轉為仰泳姿勢，口鼻露出水面，雙手劃水、雙腿下壓保持漂浮；不會仰泳可采用水母漂，深吸氣後臉埋水中抱膝下沉，呼吸時壓水擡頭。同時，盡快抓取身邊如木闆、樹枝等漂浮物，解開身上重物，有機會就大聲呼喊、揮手示意，向周圍人求救！” 見老祖宗們示意自己聽懂了，随即又有一名官兵準備下水配合演示，剛剛解說的人繼續開口，“接下來，我們将演示如何救助溺水者！ 老祖宗你們請看，首先我們要大聲呼救并撥打 120，接着确保自身安全，可利用救生圈、長杆等工具救援，必要時入水應從背後接近，托其頭部側遊或仰泳回岸，上岸後清理...

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