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享受（第1頁）

享受就是沉浸在一種愉悅的狀态階段行為中，愉悅不等同于快樂，因為愉悅不需要自我的參與，也不意味着喜歡與認可，或是對自己有利，愉悅可以是氛圍感的，隻是一種情緒狀态，所以享受不等同于快樂。

享受隻是有好的體驗，但好的體驗未必切合内心的需求，它可以是世俗的欲望，也可以是一些極端的事物，但它未必利于身心。

正如同放縱不意味着快樂，放縱正是内在缺乏秩序，無論追逐還是凝固，都隻是針對失衡的不同表現。

追逐意味着易被感染，凝固意味着拒絕外界，易被感染像風，表現為狂躁，凝固像土，表現為回避。

一個沉澱，一個漂浮，都是由于缺乏了智慧的介質讓它們穩定自然。

因此享受隻是一種行為表現，愉悅隻是一種感情狀态，而快樂是切合内心需求體驗的。

從享受與沉浸入手，我們的肢體會自然放松，跟随身體的激素與和諧的心情去感受事物本身帶給自己的獨特身心體驗。從愉悅入手，我們可以得到一個荷爾蒙激素，讓身體變得輕盈跳動起來。從内心入手，我們的秩序會擴張生長，一切力量都為自己所用。從自然元素入手，我們能更好的與自然事物發生同頻共振與連接，在感應中讓自己冷靜、平和，回歸自然頻率中，起到了療愈作用。

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