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七十一個階段(第1頁)

昨天在抖音上做抑郁測試的題目,做完六七十個題目之後顯示,要看具體分析需要交款三十九元。于是我便放棄了交錢。

之所以會做這個測試,也是因為我最近又有點抑郁了。(自我感覺)

好不容易度過了之前身體不太舒服的階段,迎來了身心愉快的階段,現在又開始郁郁寡歡。

我試圖找出原因,應該是工作引起的。

按理來說我做了這麼久的外貿,心理應該強大一點,但是碰到無法解決的事情,反複和客人溝通還不一定會有好結果,我感覺有點心力交瘁。

但是我深知這隻是一個階段。

我相信我會度過這個郁郁寡歡的階段。

隻是這些天都不太快樂。

理性的我有點被脆弱打敗,雖然這樣的表達有點矯情。

不過找到另外一種方式又能安慰自己,那就是告訴自己這件事情造成不了多大的結果,就算有結果也能承擔得了;你自已經做好了該做的事情,結果你無法把控那就去找老闆。

謹慎謹慎;淡定淡定。

話說回來,這隻是一份工作,而且也不至于丢工作,那我到底在焦慮啥?

焦慮工作進展的不太順利嗎?

記住,工作不該帶入太多情緒的。

公事公辦,不是自己的問題不操心。

寫完情緒小記心情就被捋清晰了,我還好,不會挂掉就還好。

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