龍蝦小說

第48章 運動約會（第1頁）

“你好，莫桑。最近感覺怎麼樣？有沒有覺得情緒有些壓抑或需要發洩一下？”雷德·德拉恭的聲音溫和而有力，仿佛一陣春風拂過莫桑的心頭。複診日，陽光透過窗戶灑在心理醫生辦公室的沙發上，莫桑帶着些許緊張和期待走了進來。他的臉色比上次來時紅潤了許多，眼神中也多了一些迷蒙的情意。雷德心理醫生，一如既往地坐在沙發上，微笑着迎接莫桑的到來。他看起來更加和藹可親，眼中閃爍着智慧和關懷的光芒。莫桑坐在對面的沙發上，雙手緊握在一起，然後松開，顯然是在努力放松自己。他深吸一口氣，開口道：“醫生，我來複診了。上次你建議我嘗試運動來緩解噩夢，我真的嘗試了，效果還不錯。”雷德醫生輕輕點頭，眉頭舒展開來：“很好，莫桑。我很高興聽到這個消息。運動确實是一種很好的方式來緩解壓力和焦慮，它能夠幫助你建立更深的情感聯系，找到支持和安慰。”莫桑有些羞澀：“是的，醫生。我發現和伴侶一起運動不僅讓我身心放松，還讓我們的關系更加親密了。”雷德·德拉貢灰色的眼睛裡閃過一抹笑意，微笑着鼓勵道：“繼續保持這種積極的态勢，莫桑。同時，我建議你繼續探索其他适合自己的放松技巧，比如深呼吸、冥想等。這些技巧可以幫助你在日常生活中更好地管理情緒。”莫桑認真地點頭：“我會的，醫生。我還想請教你，除了這些放松技巧，還有沒有其他建議可以幫助我更好地應對ptsd？”雷德·德拉貢沉思片刻，然後說道：“莫桑，除了放松技巧，保持健康的生活方式也非常重要。注意飲食、睡眠和運動的平衡，這對你的康複至關重要。此外，建立社交支持網絡也很重要。與家人、朋友保持聯系，分享你的感受和經曆，他們會給你提供情感上的支持和幫助。”哦，那就是建立更多聯系……莫桑聽着雷德·德拉貢的建議，眼中閃爍着感激的光芒：“謝謝你，醫生。這段時間感覺我能夠克服噩夢的困擾了。”雷德·德拉貢微笑着拍拍莫桑的肩膀：“我相信你一定能夠做到的，莫桑。我會一直在這裡支持你，陪伴你走過這段艱難的旅程。如果你有任何問題或需要進一步的幫助，随時都可以來找我。”“莫桑，我有個學生叫歐克特，他也是個熱愛運動的人。我想，你們可以一起去運動，互相鼓勵，這樣也許會讓你更加：（）在瘋批包圍裡的雄蟲

請勿開啟浏覽器閱讀模式，否則将導緻章節内容缺失及無法閱讀下一章。

相鄰推薦:全球諸天時代  焰焰如我  白洋澱巨蟒傳說  白葭  今天的元始收到好人卡了嗎？  卧底來自藍星，已經殺進前三了  月亮奔我而來  日常盯妻的小丞相  落雪時節  少将軍寵妻手劄  一看你就喜歡我  她又撩又甜[娛樂圈]  地球農家樂  給自己畫個男朋友  大唐：李二你的綠帽掉了  我在星際尋回山海異獸  誰與乘瀾歸  我修的文物成精了  末世帶着變形金剛，作威作福  春光旖旎