人的那種身體,那個機能适應能力其實是很強的,我從22年火把節開始晨跑,剛開始跑步的時候,我這個腳,感覺就像被崴了一樣的,各種不适應,當時都有點想放棄了,還是堅持下來了,不管是他再痛,我也忍着跑,少跑點,慢慢跑。結果一個月,兩個月,三個月過後,完全适應了,這種症狀了消失,而且自己還在跑的過程中不斷的修複矯正自己跑步的姿勢,這種也是減少腳受傷的途徑,漫漫完全适應了,現在堅持跑下來效果很好,今年一月初因為生病感冒咳的很厲害,不敢跑,害怕引起心肌炎,肺上有問題,就停了。一個月後就情人節那天我開始跑,跑了跑上4公裡我的腳完全吃不消了,最後的一公裡我是走下來的,過了一天過後,就是昨天我又開始跑,跑了過後還是不行,自己的腳又開始疼,但我真的不能慣他了,今天堅持又去跑了,腳痛的症狀居然完全消失了,再次證明了,不管是身體或是什麼,我們都不能太慣着他,太将就他,對他太好,其實該對他狠的時候就要對他狠一下。:()百歲人生
請勿開啟浏覽器閱讀模式,否則将導緻章節内容缺失及無法閱讀下一章。
相鄰推薦:我回來時她卻走了 廢柴嫡女要翻天 人與自然的挽歌 黴運:本想避難卻被誤會成無敵 天生好命!軍婚後綠茶美人被夫訓 末日競選 天龍八部前傳之驕子 重生古代悠閑生活 我的主人是毒姬 遊戲之中:魔獸餘晖 超神:血肉苦短,那就機械飛升! 火山噴發?攜萬畝空間帶全村逃荒 上門龍婿 女派男掌門 被騙做妾:姨娘不宅鬥 網劇棋魂番外之弈千年 諜戰:我一不小心成了軍統站長 虛靈星途:命運逆轉者 重啟高中:命運模拟器在手 開局被家暴?咣咣發瘋搞錢